Ressources téléchargeables
Les pouvoirs secrets du coeur, pour aller mieux
"Les pouvoirs secrets du coeur, pour aller mieux", est le dernier carnet pratique de la série des sept carnets douceur de vivre. Sortie prochaine premier trimestre 2026.
5,00 €
Mon carnet de thérapie
Ce carnet de 46 pages est destiné à être utilisé avec un thérapeute. Au fil des séances, il permet de suivre l’évolution de son bien-être. De se fixer des objectifs, d’établir des plans d’action et de réaliser des exercices complémentaires au suivi.
10,00 €
Carnet pratique N°6 - Alignement Corps Ame Esprit
Outils de libération des blocages qui empêchent d'être soi-même.
5,00 €
Carnet pratique N° 5 - 7 jours pour relancer ta vie
Methode détaillée pour reprendre le contrôle de sa vie en 7 étapes-clés.
5,00 €
Carnet pratique N°4 - Mon Job & Moi
Trouver un meilleur équilibre de vie. Faire le point sur ses projets et sa vie professionnelle.
5,00 €
Carnet pratique N°3 - En finir avec l'anxiété
Gérer son anxiété - Gérer son stress - Trouver le calme intérieur - Se créer une vie plus sereine.
5,00 €
Carnet pratique N°2 - L'Amour de soi, développer et renforcer
Apprendre à s'aimer - Développer la confiance en soi - Mieux se connaître.
5,00 €
Carnet pratique N°1 - Ma bulle de "temps pour soi"
Apprendre à pratiquer la gratitude. Développer la confiance en soi. Favoriser le temps pour soi. Mettre plus de positif dans sa vie.
5,00 €
Prendre soin de soi par le corps
Un guide pour mieux se connaître, gagner en confiance et créer une vie harmonieuse.
5,00 €
Cartes inspirantes
72 cartes inspirantes crées avec bienveillance pour favoriser un esprit positif, propice au bien-être.
2,00 €
Les affiches du développement personnel
Affiches stimulantes à imprimer pour favoriser le bien-être et la pensée positive.
2,00 €
Créer la vie de ses rêves
Un guide pratique pour apprendre à manifester ses rêves, ses projets et ses objectifs. Une méthode simple, à la portée de tous. 40 pages.
5,00 €