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Carnet pratique N°3 - En finir avec l'anxiété
Gérer son anxiété - Gérer son stress - Trouver le calme intérieur - Se créer une vie plus sereine.
Description
Ce carnet pratique numéro 3 "en finir avec l'anxiété" de 84 pages a été écrit avec bienveillance pour offrir des clés. Des outils concrets, des exercices simples et des réflexions profondes pour t’aider à retrouver ton équilibre intérieur.
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