Ressources téléchargeables
Mon carnet de thérapie
Ce carnet de 46 pages est destiné à être utilisé avec un thérapeute. Au fil des séances, il permet de suivre l’évolution de son bien-être. De se fixer des objectifs, d’établir des plans d’action et de réaliser des exercices complémentaires au suivi.
10,00 €
Prendre soin de soi par le corps
Un guide pour mieux se connaître, gagner en confiance et créer une vie harmonieuse.
3,00 € 5,00 €
Créer la vie de ses rêves
Un guide pratique pour apprendre à manifester ses rêves, ses projets et ses objectifs. Une méthode simple, à la portée de tous. 40 pages.
3,00 € 5,00 €
Ma bulle de "temps pour soi"
Apprendre à pratiquer la gratitude. Développer la confiance en soi. Favoriser le temps pour soi. Mettre plus de positif dans sa vie.
5,00 € 10,00 €
L'Amour de soi, développer et renforcer
Apprendre à s'aimer - Développer la confiance en soi - Mieux se connaître.
10,00 €
En finir avec l'anxiété
Gérer son anxiété - Gérer son stress - Trouver le calme intérieur - Se créer une vie plus sereine.
10,00 €
Mon Job & Moi
Trouver un meilleur équilibre de vie. Faire le point sur ses projets et sa vie professionnelle.
10,00 €
7 jours pour relancer ta vie
Methode détaillée pour reprendre le contrôle de sa vie en 7 étapes-clés.
10,00 €
RECONNEXION à soi-même
Comprendre qui tu es . Se reconnecter à son Soi. Apprendre à s'écouter. Développer la conscience de soi. NOUVELLE VERSION EN COURS DE CREATION;
20,00 €
Cartes inspirantes
72 cartes inspirantes crées avec bienveillance pour favoriser un esprit positif, propice au bien-être.
2,00 €
Les affiches du développement personnel
Affiches stimulantes à imprimer pour favoriser le bien-être et la pensée positive.
2,00 €