Ressources téléchargeables
Mon carnet de thérapie
Ce carnet de 46 pages est destiné à être utilisé avec un thérapeute. Au fil des séances, il permet de suivre l’évolution de son bien-être. De se fixer des objectifs, d’établir des plans d’action et de réaliser des exercices complémentaires au suivi.
10,00 €
Carnet pratique n° 7 - Les pouvoirs secrets du coeur, pour aller mieux
"Les pouvoirs secrets du coeur, pour aller mieux", est le dernier carnet de la série des sept carnets douceur de vivre . Au fil des pages de ce carnet pratique des activités diverses et des outils concrets sont proposés pour cheminer vers son Soi.
5,00 €
Carnet pratique N° 6 - Alignement Corps Ame Esprit
Outils de libération des blocages qui empêchent d'être soi-même.
5,00 €
Carnet pratique N° 5 - 7 jours pour relancer ta vie
Methode détaillée pour reprendre le contrôle de sa vie en 7 étapes-clés.
5,00 €
Carnet pratique N° 4 - Mon Job & Moi
Trouver un meilleur équilibre de vie. Faire le point sur ses projets et sa vie professionnelle.
5,00 €
Carnet pratique N° 3 - En finir avec l'anxiété
Gérer son anxiété - Gérer son stress - Trouver le calme intérieur - Se créer une vie plus sereine.
5,00 €
Carnet pratique N° 2 - L'Amour de soi, développer et renforcer
Apprendre à s'aimer - Développer la confiance en soi - Mieux se connaître.
5,00 €
Carnet pratique N° 1 - Ma bulle de "temps pour soi"
Apprendre à pratiquer la gratitude. Développer la confiance en soi. Favoriser le temps pour soi. Mettre plus de positif dans sa vie.
5,00 €
Prendre soin de soi par le corps
Un guide pour mieux se connaître, gagner en confiance et créer une vie harmonieuse.
5,00 €
Cartes inspirantes
72 cartes inspirantes crées avec bienveillance pour favoriser un esprit positif, propice au bien-être.
2,00 €
Les affiches du développement personnel
Affiches stimulantes à imprimer pour favoriser le bien-être et la pensée positive.
2,00 €
Créer la vie de ses rêves
Un guide pratique pour apprendre à manifester ses rêves, ses projets et ses objectifs. Une méthode simple, à la portée de tous. 40 pages.
5,00 €