Carnet pratique N°1 - Ma bulle de "temps pour soi"
Apprendre à pratiquer la gratitude. Développer la confiance en soi. Favoriser le temps pour soi. Mettre plus de positif dans sa vie.
Ce Carnet pratique est le premier d'une série de 7 numéros pour prendre soin de soi.
Et si tu prenais “enfin” quelques minutes de “temps pour soi” pour te reconnecter à toi et aussi à tout ce qui va bien dans ta vie ? Ce Bulldamour est là pour t'accompagner, jour après jour, vers plus de positif, de douceur et de confiance en toi. 115 pages
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