Ressources téléchargeables Développement personnel
Mon carnet de thérapie
Ce carnet de 46 pages est destiné à être utilisé avec un thérapeute. Au fil des séances, il permet de suivre l’évolution de son bien-être. De se fixer des objectifs, d’établir des plans d’action et de réaliser des exercices complémentaires au suivi.
5,00 €
BULLDAMOUR
Et si tu prenais “enfin” quelques minutes de “temps pour soi” pour te reconnecter à toi et aussi à tout ce qui va bien dans ta vie ? Ce Bulldamour est là pour t'accompagner, jour après jour, vers plus de positif, de douceur et de confiance en toi. 115 p.
10,00 €
7 jours pour relancer ta vie
Ce e-book est une méthode pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie, de tes projets, de tes envies. Une méthode simple, à suivre pendant 7 jours, pour remettre de l’ordre dans ta tête et dans ta vie. 54 pages.
10,00 €
RECONNEXION
Après plusieurs années dans un rythme qui ne te convient pas ou plus, une lassitude à faire des choses dénuées de sens, tu te sens submergé-e, tu n’y arrives plus... Cet e-book t'offre des pistes pour TE Reconnecter à toi-même. 46 pages.
20,00 €
Amour de soi
Cet e-book, « Amour de soi » est un merveilleux cadeau pour toi qui souhaite développer ou renforcer l’amour et la confiance en soi. A travers des pistes de réflexion, des exercices d’introspection et des conseils pratiques. 70 pages.
5,00 €
Cartes inspirantes
72 cartes crées avec bienveillance pour favoriser un esprit positif, propice à ton bien-être.
2,00 €
Les affiches du développement personnel
S’occuper de soi, se mettre en priorité, s’écouter pour aller mieux, pour maintenir ton bien-être ou pour améliorer certains aspects de ta vie, tel est l’objectif de ce “portafichdamour”. Ces affichettes sont là pour t'accompagner, jour après jour.
2,00 €