Thérapie transgénérationnelle
La thérapie transgénérationnelle ou psychogénéalogie
La thérapie transgénérationnelle ou psychogénéalogie est une thérapie qui explore les évenements du passé familial (traumatismes non résolus par les ancêtres, les secrets de familles,etc), les transmissions insconscientes et leurs répercussions sur la vie actuelle du consultant.
Elle permet de se libérer des blocages (peurs, échecs récurrents, scénarios répétitifs, etc.) qui y sont liés et prendre conscience des forces créatives transmises par les ancêtres.
C'est un processus de connaissance de soi, de réparation symbolique et de libération pour une vie plus harmonieuse. Cette thérapie nécessite d'être disposé à regarder son histoire familiale avec lucidité et bienveillance, elle peut être une merveilluse voie de guérison.
A qui s'adresse la thérapie transgénérationnelle ?
La thérapie transgénérationnelle ou psychogénéalogie s'adresse aux personnes qui ressentent des schémas répétitifs dans leur vie (sociale, professionnelle, amoureuse), souhaitent mieux comprendre leur histoire familiale et les probables héritages recus et qui veulent s'en liberer.
Les effets de la thérapie transgénérationnelle
Nous sommes tous, d’une manière ou d’une autre, les héritiers des difficultés existentielles, de traumatismes et des souffrances de nos parents, de nos grands-parents, ou de nos ascendants en général. Bien heureusement, nous sommes aussi les héritiers de leurs forces et de leurs excellences.
Cette thérapie offre des outils précieux pour identifier, comprendre et intégrer ces traumatismes afin de rompre le cycle et de favoriser une guérison profonde. Ainsi nous pouvons commencer à libérer les charges émotionnelles et à construire des dynamiques familiales plus saines et épanouissantes.
La thérapie transgénérationnelle permet de :
Se (re)trouver soi-même Mieux gérer lses émotions Comprendre les répétitions de schémas | Libérer les tensions psychiques Identifier les souffrances Découvrir des froces créatives | Libérér les blocages émotionnels Améliorer ses relations |
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Pourquoi la thérapie transgénérationnelle ?
Nos symptômes physiques ou psychiques, nos blocages, nos comportements ou nos difficultés existentielles en général peuvent être la conséquence naturelle, bio-logique d’un stress spécifique et inconscient lié à un contexte particulier ou à un événement plus ou moins grave survenu dans notre vie.
Mais parfois aussi, la cause peut être à chercher plus en amont, avant notre naissance, dans notre pré-histoire. En effet, de très nombreux cas montrent qu’un événement survenu avant même que nous ne venions au monde – pendant notre vie intra-utérine, dans l’histoire de nos parents ou celle de notre famille en général – peut avoir une influence considérable sur notre vie
D'où vient la thérapie transgénérationnelle ?
La psychologue Anne Ancelin Schützenberger (1919–2018) est la figure fondatrice de la thérapie transgénérationnelle. En accompagnant des personnes elle a observé un phénomène troublant : certaines tombaient gravement malades à l’âge exact où un parent ou un grand-parent l’avait été. Elle a approfondi cette notion de syndrome d’anniversaire, mis au point le génosociogramme, et fait connaître la psychogénéalogie au grand public avec Aïe, mes aïeux ! (1993).